Статьи которые помогут согнать скуку

restoran
Правильное питание

Какие блюда никогда не закажут сами работники ресторанов?

Ежедневно в ресторанах готовят и подают множество разнообразных блюд. Многие из них вызывают желание заказать их, но на самом деле не все они такие вкусные и тем более безопасные для человека. Работники ресторанов – шеф-повара, официанты, повара поделились, какие блюда они никогда не закажут в …

jizni
Разное

Хюгге, лагом, икигай – баланс или жизненный принцип

Подход к обустройству жилья по скандинавскому типу укоренился в социуме довольно давно. Пики популярности сменяли спады и очередные повышения интереса. Подушечки и свечи «хюгге» уступили место «люкке» — счастья по-датски в более широком толковании. В модных лидерах был и по-шведски сдержанный в запросах «лагом», вторящий …

cofe
Здоровье

Кофе. Польза или вред

В России кофе считалось лекарством. Им лечили от мигреней и других заболеваний. Напитком кофе стал благодаря Петру I, который заставлял вельмож пить «горькое пойло». Любители кофе должны знать несколько причин, по которым можно начинать (или продолжать) употреблять кофе. Вопреки распространенному мнению, что чашка горячего чая …

riba
Правильное питание

Почему стоит добавить рыбу в свой рацион

Рыба является одним из самых полезных продуктов для нашего организма. Но по совести говоря, если мы подсчитаем количество съеденной нами за год рыбы, то увидим, что это категорически мало. Для многих, сдерживающим фактором в употреблении рыбных блюд, является сложность их приготовления. Однако если вы осознаете …

diabet
Здоровье

Важные моменты эффективного лечения сахарного диабета

  Сущность недуга заключается в недостатке у человека инсулина, который отвечает за расходование углерода. Методик эффективного лечения сахарного диабета не разработано. Человек, имеющий данное заболевание, должен постоянно контролировать уровень сахара в крови, принимать назначенные лекарства и соблюдать диету. Сахарный диабет относится Среди неинфекционных хронических заболеваний …

cisnoc
Здоровье

5 наиважнейших свойств чеснока для здоровья

Состав чеснока уже изучен многими специалистами и учёными, благодаря которым сегодня известно, насколько важно это растение для здоровья. В одном зубчике чеснока скрывается практически весь запас витаминов и минералов. Чеснок является абсолютным лидером среди природных антибиотиков. Его особенно любил Гиппократ, который видел чеснок в качестве …

pohudenie
Здоровье

Почему я не худею? Самые частые ошибки, которые мешают нам идти к мечте

Все, кто когда-нибудь принимал решение начать борьбу с лишним весом, рано или поздно приходили к тому, что стрелка весов замерла и неделю за неделей демонстрирует одну и ту же цифру. Вы прилагаете героические усилия, урезаете рацион, увеличиваете нагрузки, пьете биодобавки, разгоняющие обмен веществ, а вес …

Красота

Применение в косметологии масла виноградных косточек

Масло виноградных косточек создается горячей экстракцией. В семечки наливают органические растворители, их нагревают. Верхний слой семян разрушается, поэтому легко сделать масло. Но так как состав нагревается, то теряется некоторое количество полезных элементов, поэтому лучше всего сделать масло холодным прессованием. Тогда оно выводит шлаки и токсины. …

Красота

Как удалить нежелательные волосы навсегда

Женщинам вечно приходится бороться с нежелательными волосами на своем теле. И для этого существует огромное количество способов: бритье, различные виды эпиляций и др. Выбор способа зависит от наличия денег, желаемого результата, эффективности. Естественно, хочется, чтобы волосы исчезли навсегда, но часто такого результата бывает не добиться …

Фитнес

Как сделать фитнес любимой привычкой

Начать бегать с понедельника – эту цель добрая треть человечества ставит себе еженедельно. И еженедельно достижение этой цели отодвигает. За чашкой вкусного кофе, в метро, или просто при беседе в курилке на работе, вдруг приходит озарение. Пора! Пора дойти до заветного фитнес-клуба рядом с домом, …